«Aisance.Dos»
Mon cours de travail corporel doux pour le dos implique la nuque, les épaules, les lombaires, le ventre et a pour but d’accroître votre bien-être du dos. J’aimerais que vous vous sentiez bien pendant le cours et encore mieux quand vous le quittez.
Mettre en mouvement ses muscles, c’est les allonger, les renforcer, améliorer sa posture, exercer des fonctions comme l’équilibre et la coordination des gestes.
Les cours comportent des défis personnels adaptés à chacun en dehors de tout esprit de compétition ou de performance.
Il est destiné à tout âge.
La leçon finit avec un sentiment d’Aisance.
Pour le dos voir aussi notre page «Aisance.Nuque».
Recommandé aussi aux personnes ayant suivi un traitement de rééducation ou de physiothérapie.
Demandez-moi, d’autres cours peuvent être créés à un moment qui vous convient le mieux. J'attends volontiers vos propositions d'horaires.
Pour en savoir plus cliquez ici «Leçon découverte».
Accessoires:
J'utilise divers accessoires pour aider et soutenir les élèves dans leurs progrès et vous présente quelques images sur la page « accessoires ».
Tenue vestimentaire:
Pour en savoir plus cliquez ici «Tenue vestimentaire»
Pour en savoir plus cliquez ici Remplacement des leçons.
Lieu des cours:
Le corps en mouvement
École de Danse et de gymnastique
Avenue de Rumine 21
1005 Lausanne
Aisance.
Le corps en mouvement
École de Danse et de gymnastique
rue Marterey 36
1005 Lausanne
Le corps en mouvement
École de Danse et de gymnastique
rue des Saugiaz 3
1020 Renens
Si vous voulez essayer ce cours,
Si vous souhaitez des renseignements personnels,
ou me communiquer vos propositions,
prenez contact avec moi par téléphone
au 021 624 32 01 ou
envoyez-moi le formulaire ci-joint.
Vos informations me sont utiles pour améliorer mon programme.
Je vous remercie beaucoup.
Formulaire de contact: «Aisance.Dos»
Sur la page suivante je vous présente mon cours «Aisance.Pause».